“La vera riflessione creativa comincia in posizione supina” Paolo Di Paolo, la Repubblica

Chi avrebbe mai detto che oziare potesse aiutarci a lavorare meglio? Eppure è proprio così! E per godere dei benefici dell’ozio non c’è bisogno di rinchiudersi in un eremo o abdicare ai nostri doveri! Già gli antichi romani avevano capito l’importanza dell’otium; oggi per noi è fondamentale non solo riscoprirlo, ma reimpararlo. Marcella Danon vi rieducherà al riposo e a servirvi del suo straordinario potere. Tra saggio e manuale, questo libro mette in luce tutte le implicazioni e applicazioni del potere del non-fare nella nostra vita adulta e “produttiva”, offrendo veri e propri consigli per raggiungere l’equilibrio ideale tra agire e stare.

 

  • Se vuoi lavorare tanto, riposati.

  • Ricostruisce bene il percorso attraverso cui i doveri sociali, professionali, i sensi di colpa e le ansie varie ci hanno pian piano rosicato il bello della vita .

  • 10 motivi per cui oziare fa bene.

  • 10 motivi per cui oziare fa bene.

  • La psicologa Marcella Danon ricorda che tutti abbiamo bisogno di pause generative e rigenerative, come la natura insegna con l'alternarsi del giorno e della notte e la ciclicità delle stagioni.

  • Il punto di partenza è perfettamente tarato sui nostri giorni, sull'ubriacatura da iperattività che tutti in fasi alterne proviamo. Soffriamo di workaholism, del non saperci dare dei limiti negli impegni di lavoro. Viviamo in fretta, guidati da reazioni automatiche, spesso sedotti da falsi bisogni, sempre in uno stato di allerta.

  • Fermarsi prima, liberare il proprio tempo per trovare il tempo per pensare, il tempo per essere. Per trovare equilibrio.

  • Avere il coraggio di restare per qualche ora totalmente improduttivi. La vera riflessione creativa comincia in posizione supina. Riposo, appunto!

Marcella Danon

Marcella Danon

Marcella Danon è psicologa, giornalista e formatrice per la sicurezza sul lavoro, con particolare attenzione alla gestione dello stress e al benessere in azienda. Tra i pionieri del Counseling in Italia sin dal 1990, è co-fondatrice della Scuola di Counseling CREA di Milano, e dirige la Scuola di Ecopsicologia, che specializza alla conduzione di percorsi di crescita personale in natura. Promuove in ambito aziendale lo sviluppo della leadership umanistica. Ha partecipato a convegni dedicati, tra i quali “Stress lavoro correlato” del “Sole 24 ore”, e ha condotto progetti relativi al tema dello stress in azienda per, tra gli altri, Gruppo Zurich, Confcommercio e Mediaset. Con Feltrinelli Urra ha pubblicato Ecopsicologia (2006), Stop allo stress (2012) e Il potere del riposo. Ottenere di più, lavorando di meno (2017).

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Dettagli

Marchio: 
FELTRINELLI
Data d’uscita: 
Giugno, 2018
Collana: 
Universale Economica Saggi
Pagine: 
128
Prezzo: 
8,00€
ISBN: 
9788807891076
Genere: 
Tascabili